可以，但是不能温度过高，时间过长，否则会破坏营养成分的。

专家对于牛奶是否可以煮着喝的解释

如果买回家的是经过加工的鲜奶，又是首次开包装饮用，则完全没必要煮。因为经过乳品标准化生产的鲜奶，都经过了严格的杀菌处理，其严密的包装能保证产品在保质期内的微生物指标、营养指标和感官指标符合国家相关标准。因此，这种牛奶可以直接喝，煮后反而会造成其中营养素的损失。

但如果是没有一次性喝完的牛奶，下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气，且封口较难，即使在冰箱内也会有杂菌污染，直接喝可能带来腹泻等问题。煮牛奶务必要遵循“边煮边搅拌，冒泡即关火”的原则。因为牛奶属于高营养食品，其中含有的等成分很容易糊锅，而适当搅拌可以避免此现象。煮奶时控制好火候也很关键，只要牛奶热到冒泡，将要沸腾，即可关火，这样既能起到灭菌的效果，还能避免牛奶中的维生素等营养成分损失。

若想要喝到热的牛奶，我不带包装用微波炉加热，也不建议先煮开再冷却。最佳方法是，将牛奶带包装放入80℃左右的热水中，时不时摇晃一下，待水温降至合适温度，牛奶也就温热了，这样不但安全快捷，还能最大限度地保留其中的营养成分。

最后，需要提醒的是，现在的液态奶按杀菌温度有低温巴氏杀菌奶和高温灭菌奶之分。对于巴氏杀菌奶来说，保质期短，极易腐败，建议少量多次购买，并每次开包后都一次性喝完；对于高温灭菌奶来说，保质期长，在保质期内可一次多买些，同样建议开封后一次性喝完；对于玻璃瓶包装的鲜奶，建议直接用吸管插入喝。

能，经过国家的质量检测，伊利牛奶完全符合国家控制标准，符合人们的营养需要，可以补充人体所需的营养。

牛奶也被公认说是很营养的食品，那牛奶的好处很多，牛奶成份有水、蛋白质、脂质、矿物质，牛奶中的蛋白质是全蛋白，包括所有必需氨基酸酸在内，构成生体生长修补之用，还有一些重要离子如钙、镁、铁、维生素等等，这些元素绝大部分都对人体发育生长和代谢调节起着重要作用，世界上世界人均年消费乳制品100千克，世界卫生组织推荐的日膳食钙平均摄入量为800-1200毫克。

牛奶可以在早、晚各补充一次，更有利于营养和吸收。

伊利牛奶还能喝吗？我觉得伊利牛奶肯定是可以喝的，伊利作为国内大品牌，我觉得还是很不错的