茯苓要炒不

发布时间: 5/31/2023 12:26:41 PM 来源: 心妓

      不需要。

      生茯苓粉也是可以食用的,所以没必要炒,想吃熟茯苓的话建议煮粥食用,炒茯苓容易炒焦。

     茯苓吃法:

     1、泡着喝

     茯苓粉是不溶于水的,不管怎么泡都是泡不开的,所以一般都是将它用来煮粥,不然就是煮一下,再放蜂蜜。

     2、白茯苓粥

     将白茯苓粉与粳米一起煮粥,具有祛斑增白和润泽皮肤的作用,想要皮肤好的朋友可以试试哦。

     3、茯苓糊

     碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀,继续加粉搅拌,倒入热锅里,期间不断搅拌,直到透明状就关火,加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。

    4、茯苓膏

    准备:茯苓粉100克、鲜牛奶50克,蜂蜜。

      做法:把茯苓粉和牛奶用搅拌机搅成泥糊。把它们倒进沙锅,用大火烧开,稍微冷却以后,再加入适量的蜂蜜即可。

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