关于桑葚黑枸杞泡水喝的功效和作用，枸杞和桑葚泡水喝有什么好处这个很多人还不知道，今天小深来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、黑枸杞有一定的补养肝肾、明目、延缓衰老的功效。

2、日常生活当中常用黑枸杞来泡茶喝，黑枸杞当中含有丰富的蛋白、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素等等。

3、它的特色成分是黑果色素，也就是天然的原花青素。

4、这个原花青素是非常强的自由基清除剂。

5、所以黑枸杞有很好的抗氧化的功效，能够有效抗衰老。

6、女性用黑枸杞来泡水喝，还能够降低血液当中的胆固醇、甘油三酯、改善睡眠，增加人体的抵抗力和免疫能力。

7、但是黑枸杞不能过量服用，特别是阴虚或者脾胃虚弱的患者是不宜使用的。

8、 黑桑葚干为桑科植物桑的果穗，采收后晒干使用。

9、药性甘、酸、寒，归肝肾经。

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10、功效，滋阴补血，生津润燥。

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11、 临床多用于： 1、肝肾阴虚证，本品能补益肝肾之阴，兼能凉血退热，适用于肝肾阴虚之头晕，耳鸣，目暗昏花，关节不利，失眠，须发早白等症。

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12、 2、津伤口渴，消渴及肠燥便秘等症，本品又能生津止渴，润肠通便，兼阴血亏虚者又能补养阴血。

13、治津伤口渴，内热消渴及肠燥便秘等症，泡水饮用。

14、 现代药理研究证明，桑椹具有抗衰老，养颜。

15、促进免疫功能的作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。