大家好我是乐乐，孕妇能吃苦瓜，关于孕妇能吃苦瓜煎蛋吗很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇能吃苦瓜吗？孕妇是可以吃苦瓜的，孕妇吃苦瓜可以清热解暑，改善食欲，促进消化等。

2、不过苦瓜性凉，肠胃虚寒的孕妇要少吃苦瓜。

3、 孕妇能吃苦瓜吗 孕妇可以吃苦瓜吗？孕妇适当吃苦瓜是有好处的。

4、孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

5、 苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。

6、 苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，孕妇怀孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些苦瓜，或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。

7、 虽然吃苦瓜有很多好处，但孕妇需要控制好进食量，以免过多进食苦瓜对身体造成危害。

8、由于苦瓜性寒凉，可能会对人体肠胃造成刺激，因此肠胃虚寒的孕妇不要吃太多苦瓜，以免引起腹泻。

9、 另外需要注意：苦瓜内含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用。

10、所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。

11、但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微。

12、虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍。

13、但是，为了慎重起见，孕妇吃苦瓜时要适量。

14、 更多精彩，请看趣味组图： 苦瓜南瓜粥 雪梨蜂蜜苦瓜汁 苦瓜的功效与作用 苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。

15、苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10-20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。