五个月宝宝的辅食(1-2岁辅食大全推荐)
发布时间: 9/28/2023 9:55:22 AM 来源: 别逞强
您好,今天小篇来为大家解答以上的问题。五个月宝宝的辅食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
五个月宝宝的辅食(1-2岁辅食大全推荐)
1、 每个月份的宝宝身体状态是不一样的,你的宝宝五个月的时候需要添加辅食来吃了你知道吗,辅食的添加还是很重要的,如果你不知道如何添加,下面的这些小常识就是不错的选择了,可以通过食物来补充宝宝所需的营养物质。
2、 1、胡萝卜汤 原料:胡萝卜50克、砂糖适量。
3、 做法:胡萝卜洗净切丁放入锅内,倒入水,以没过胡萝卜丁为宜,旺火煮约20分钟。
4、用纱布过滤残渣,在滤出的汤内加入一点砂糖,用勺子搅匀。
5、利用漏斗将汤倒入奶瓶内,晾温,即可喂食。
6、这道食谱可以有补充胡萝卜素和维生素的作用,对于宝宝促进发育保护视力有一定的好处,而且特别适合刚刚添加辅食的孩子们吃。
7、 2、美味红薯泥 原料:红薯1块。
8、 做法:把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。
9、 功效:红薯中含有多种人体需要的营养物质。
10、每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克,这些营养素都可以让宝宝很好的吸收和利用,而且还能补充丰富的赖氨酸,对于提高宝宝体质有一定的好处。
11、 3、蛋黄泥 原料:鸡蛋一个。
12、 做法:鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些),剥壳去蛋白。
13、蛋黄用匙压成泥,调开水成液状喂食,或拌入粥中。
14、这道食谱对于五个月宝宝来说可以补充丰富的铁质,含有的铁质比较多,可以预防宝宝贫血的问题。
15、 关于五个月宝宝辅食添加的一些小常识,上面都介绍了相关的内容,五个月宝宝可以吃一些红薯,蛋黄等食物,让宝宝更加健康,吸收其中的营养物质,这些食谱宝妈们可以学习一下,但是添加辅食也是需要从少到多,循序渐进。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。