熟地可以和枸杞红枣一起煮汤吗
发布时间: 1/26/2023 12:20:47 PM 来源: 创新天才
熟地、红枣和枸杞可以一起炖排骨汤。
熟地、红枣和枸杞具有增强机体免疫功能,用于炖排骨汤不相克,可以给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素,因为熟地、红枣和枸杞中含有多种营养成分,有利于身体健康,其做法如下:
所需材料:山药一个、排骨、枸杞、盐、味精、葱、姜、熟地、红枣。
具体步骤:
将山药削皮洗净,切块放入锅中;
将枸杞、红枣、熟地洗净;
将排骨洗净,剁块放入锅中;
加入枸杞、熟地、红枣葱和姜;
加入水至漫过食材,煮三十分钟;
出锅后加入盐和味精调味即可。