薄荷枕头购买到大量的薄荷之后用白布缝起来就可以制作完成了或者把少量的薄荷放在枕头里面也可以。

但是要注意以下几点：

薄荷枕可以提神醒脑，但是不要忘记了睡觉就是为了让大脑休息，

睡觉的时候要是去醒脑，还能睡得好觉吗？

薄荷性凉，长时间用身体自然不适应，就像身体不虚弱的人吃人参会流鼻血是一样的道理。

中医治疗讲究天人合一，也就是说要符合自然界的规律，不要强制性的改变什么；

真要是感觉那里不舒服，还是要找一个好一点的中医认真看一下，千万不要乱用什么偏方；

中医是要辨证论治的，因人而异。