皮蛋粥里可以放红枣枸杞么
发布时间: 1/9/2023 2:22:55 PM 来源: 沉默是我最好的保护色
红枣枸杞皮蛋粥是可以在一起煮的,红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳的作用。
材料:大米适量,红枣适量,皮蛋适量,枸杞适量,瘦肉适量。
做法:

1、分别将红枣,枸杞和大米浸泡一小时。
2、浸泡过的大米,红枣和枸杞放入锅中,加适量清水,按煮粥键盘煮熟。
3、皮蛋切小块。红椒切末。瘦肉切末加料酒生粉捏上劲。

4、将煮好的粥盛到奶锅中,放入肉末搅匀。
5、加入皮蛋,少许盐和鸡精调味。
6、临出锅撒上红椒末。