红枣黑豆山楂可以放一起煮粥吗
发布时间: 3/18/2023 12:14:57 PM 来源: 疤痕。
山楂黑豆红枣粥
材料:粳米二分之一量杯,山楂,黑豆适量,红枣,枸杞子适量,葡萄干适量,冷清水适量
做法 :山楂用清水洗净,用水果刀把果柄和果蒂处挖掉;
从中间一分为二对半切开,把果核去掉;
砂锅里放入适量的清水,放入处理好的山楂,大火煮至水开;
烧水的过程,把粳米淘洗干净,用温水浸泡;
水烧开后,浸泡的粳米连同碗里的水一起倒入砂锅;
用勺子把沉在锅底的粳米,朝一个方向搅拌几下,大火煮制;
红枣,黑豆用清水洗净,去掉枣核切成小块状 葡萄干和枸杞用清水冲洗干净;
把红枣、葡萄干和枸杞放入锅中,用勺子把所有食材朝一个方向搅拌几下,大火煮制;
煮到锅里的水开,用勺子把浮沫撇掉 转中小火慢慢熬煮,大约钟左右;
煮到米粒开花,汤汁粘稠,即可关火。