红枣黑豆山楂可以放一起煮粥吗

发布时间: 3/18/2023 12:14:57 PM 来源: 疤痕。

山楂黑豆红枣粥

材料:粳米二分之一量杯,山楂,黑豆适量,红枣,枸杞子适量,葡萄干适量,冷清水适量

做法 :山楂用清水洗净,用水果刀把果柄和果蒂处挖掉;

从中间一分为二对半切开,把果核去掉;

砂锅里放入适量的清水,放入处理好的山楂,大火煮至水开;

烧水的过程,把粳米淘洗干净,用温水浸泡;

水烧开后,浸泡的粳米连同碗里的水一起倒入砂锅;

用勺子把沉在锅底的粳米,朝一个方向搅拌几下,大火煮制;

红枣,黑豆用清水洗净,去掉枣核切成小块状 葡萄干和枸杞用清水冲洗干净;

把红枣、葡萄干和枸杞放入锅中,用勺子把所有食材朝一个方向搅拌几下,大火煮制;

煮到锅里的水开,用勺子把浮沫撇掉 转中小火慢慢熬煮,大约钟左右;

煮到米粒开花,汤汁粘稠,即可关火。

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