菠菜凉拌如何做 怎么做凉拌菠菜

发布时间: 4/22/2023 7:47:49 AM 来源: 充实创意

食材:菠菜、油、盐、大蒜、生姜、花椒、熟芝麻。

菠菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水,看到菠菜稍微变色即捞出,控水备用。

红尖椒洗净切碎,生姜切丝,蒜瓣切粒。

炒锅里倒入植物油,油热后放入花椒爆香,捞出花椒粒,放入姜丝,辣椒粒炒香,倒入蒜粒,炒香成料油。

把炒好的料油倒在菠菜上,调入精盐拌匀,洒上熟芝麻,调匀就可以了。

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