方法一：湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧，但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住，假使体温上升到以上，切勿使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高，当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止，以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。

方法二：在保温茶杯内倒入左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速感冒的好转。

方法三：在产妇发烧的时候，也可以通过多盖被子发汗和喝热水等方式进行发汗降温，起到身体退热的目的，但同时也要注意补水。