1、菠菜毛菇鸡蛋可以一起吃的。

2、菠菜不可与以下食物同食：菠菜+蜂蜜：引起心痛；

3、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏。

4、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。

5、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。

6、菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

7、菠菜+韭菜：腹泻。

8、菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。

9、菠菜+黄鳝：腹泻。

10、菠菜+黄豆：食物中的维生素c会对铜的析放量产生抑制作用。

11、菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收。

12、菠菜+猪肉：减少铜的吸收。