主料:大米120克，大黄米30克，青稞米30克，麦仁30克，糯米30克。

辅料:清水适量

步骤1

首先备齐所有的食材，我今天用了臻米脱糖电饭煲蒸的米饭。

步骤2

把所有的食材混合在一起。

步骤3

用温水把所有食材，浸泡半小时后。

步骤4

把浸泡好的杂粮用清水冲洗干净。

步骤5

把清洗干净的杂粮放入电饭煲里。

步骤6

看见所有杂粮，都平铺在电饭煲里后。

步骤7

倒入适量的清水，水不要超过杂粮的1厘米以上，米饭放水里煮至半熟，用漏网捞出半熟的米饭，再将它放锅里蒸熟。

步骤8

接通电源。

步骤9

启动蒸饭模式开始蒸饭。

步骤10

蒸好后的米饭，把电饭煲的底下的接盘的汤汁取出不要。

步骤11

清香可口又粒粒晶莹剔透的青稞麦穗饭出锅。